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鶏肉について

 
さて、ここまで精力回復に役立つ食品として一切肉類に関して述べて
おりませんでした。

ここでは肉の中でも唯一インポ、EDの回復に役立つものを紹介します。

それが鶏肉です。

また、鶏肉の中でも「鶏胸肉」が精力回復にはおすすめです。

まず鶏胸肉の特徴としましては

・低カロリー

・高タンパク

です。

「なんだ、低カロリー、高タンパクってよく聞くぞ」と言われるかも
しれません。

他の食材でも低カロリー、高タンパクのものは多数存在します。

実は、鶏胸肉の中に「イミダペプチド」という成分が含んでいるという
のが本当のおすすめポイントなのです。

このイミダペプチドが抗疲労成分として脚光を浴びているのです。

何日もかけて何千キロも運動して海を渡っていく鳥の胸の肉って相当な
成分が含有されていることは想像に難くないかと思います。

更に、おすすめのポイントとして実は精子を多く産生させるには良質の
たんぱく質が必要
なのですが、肉類には豊富なたんぱく質が含有されて
いるものの、飽和脂肪酸という血流を悪化しかねない成分も多く含まれて
います。

よって肉類を多く摂取することは動脈硬化等を招きやすくする可能性も
あるわけです。

但し、鶏胸肉にはこの脂肪分が非常に少ない故に、EDを改善し、精子を
多く産生させる手助けになる
と考えられます。

料理のレシピとしましては

・南蛮漬け

・キャベツとの炒め物

・たまねぎとのオイスター炒め

・れんこんとの甘辛炒め

などなど。

ぜひとも、今後の食生活の中で鶏胸肉を採り入れてみてください。



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