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加齢に伴う体力、精力の低下について

 
精力の旺盛さと体力は比例する!?

当サイトにおきましては男性最大の体の悩み「インポ、ED」にまつわることを
できるだけ自力で治す方法を提案しております。

その提案の中で様々な問題点を提起し、その解決の糸口になるヒントを述べて
おります。

また、できうる限りバイアグラのような「薬」に頼ることなく、自力で問題を
解決し、症状が解消後も継続して健康な体が維持できるようなやり方を
提供しております。

ただ、どんなすばらしいやり方を提案してもやはりインポ、EDになってしまう
大きな要因のひとつに「加齢による体力の低下」を外すわけにはいきません。










この部分を抜きにして様々なノウハウを論じても「机上の空論」になるだけ
かと思います。

セックスという行為を完遂するには当然のことながら「体力、精力」が必要
になってきます。

いかに興奮してても、その興奮を行為として前戯、挿入、射精へと完了させる
には相当な体力、持続力が必要となってきます。

よって、あなたがこの問題を解決するには、現在弱りきっている体力をまずは
回復させなければならないのです。

この事実を無視して安易にバイアグラ等の薬の道に走りますと、体力が落ちて
いるにもかかわらず体に負担がかかると言われている勃起薬を飲用したならば
自然とその後の結果も見えてくる
かと思います。

では、男性の体力の低下スピードはどのようになっているのでしょうか?

様々な説はありますが、実は20代が体力のピークを迎え、その後は加齢と
ともに体力は何もしなければどんどん低下するというのが通説です。

また「体力の低下」と申しましても、その中には「筋力の低下」と「各臓器
の能力低下」の2つに分けられます。

また、その流れに反比例するかのように加齢とともに体内の脂肪比率が高く
なり、いわゆる「メタボ症候群」になりやすい傾向にありますので
意識的に適度で有効な運動をしないと健全な方でも体力、精力はあっという間に
落ちていくというのが現実の姿です。

数値的な目安でいいますと30代は20代より体力機能は10%ほど落ち、
80代は20代に比べると50%も落ちてしまう
ようです。

そのような状況の中で、特に働き盛りで、責任も伴ってくる30代後半から
50代の男性はまさに「インポ、EDに当然のごとくなってしまう」傾向に
あります。

では、どうすればいいのか?

「ジムに行って筋力トレーニングをしなくてはいけないの?」

「プールに行って泳いで、メタボ解消をしなくてはいけないの?」

なかなか忙しい中、費用もそれなりにかかりますので「言うは易し、行うは難し」
になります。

ただ、そのように大上段に構えなくても一歩一歩改善の道を歩むことが
この問題を解決する糸口になります。

・有酸素運動

・自宅でできる筋トレ

この2つを少しの時間でもいいですから行っていきましょう。

筋トレも「あれも行い、これもやって、そして最後にこれをして」なんて
いうスポーツジムで推奨しているようなことを行おうとするとメニュー過多の
状態になり三日坊主に終わります。

少ないメニューを継続して行っていけばきっと効果は上がってきます。

インポ、EDを治すために最も必要となってくる体力はやはり下半身の
筋力です。

この力が回復してきますと某有名AV男優いわく
2割ほど勃起力が高まる
というコメントもある雑誌で語っておられました。

2割という数値の正確さは別としましても下半身の筋力回復は非常に大切
なことになってきます。

当サイトでは下記のおすすめ教材には体力アップのノウハウも入って
いますのでぜひ参考にしてみてください。


■下半身の体力回復方法を紹介しているインポ、ED解決ノウハウ

  AV男優直伝のインポを治す方法











  中折れを解決!硬度と持続力を復活させる極秘テクニック

















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